“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.” (Aristoteles) 

Mijn passie is de altviool. Ik heb gespeeld in verschillende orkesten, zoals het Noordhollands Philharmonisch Orkest en het Metropool Orkest, en speel in verschillende (kamermuziek)ensembles en strijkkwartetten van klassiek tot pop. Ook geef ik (alt)vioollessen in mijn eigen praktijk en op een muziekschool.

Jij hebt ook vast wel eens de ervaring dat je speelt op de toppen van je kunnen, dat het spelen vanzelf lijkt te gaan en je je één voelt met je instrument en de muziek.

Om deze ‘flow’-momenten de ruimte te geven is een goede mentale voorbereiding van groot belang. Het leveren van optimale prestaties vraagt om mentale kracht. En mentale vaardigheden kun je trainen.
Ervaar hoe je met eenvoudige dagelijkse oefeningen het beste uit jezelf haalt.

Individuele coaching:

Voor meer informatie kun je vrijblijvend contact met me opnemen.

Komende groepstrainingen:

Proefles (Trial lesson) voor de Mindfulness Based Performance Training:
wanneer: dinsdag 17 september 2019 van 13.45-16.15
waar: Karunika, Meerhuizenplein 11 Amsterdam (10 min lopen vanaf station Amsterdam Amstel)
kosten: 10 euro

Je kunt je inschrijven voor de proefles met onderstaand formulier.

Mindfulness Based Performance Training start dinsdagmiddag 24 september 2019

 

 

Ik geef me op voor de proefles Mindfulness Based Performance Training van 17 september 2019

Hierbij ga ik akkoord dat mijn bovenstaande gegevens gebruikt en opgeslagen worden om contact met mij op te nemen.*

* verplicht in te vullen